Talleres

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Taller de Yoga Facial y Cosmética Sana
Viernes 17 de mayo
18:00|19:30
¡Únete a nosotras para una tarde de autocuidado y descubre el secreto para revitalizar el rostro, reducir el estrés y rejuvenecer por dentro y por fuera!
En este taller, Sara de @destino.calma nos conducirá a una práctica de Yoga Facial que activará los procesos para potenciar la belleza natural del rostro. Analizaremos los 3 tipos de envejecimiento facial y cómo la postura puede afectar la estructura facial.
Vamos activar el sistema nervioso parasimpático para liberar tensión, estrés y toxinas acumuladas. Después, nos sumergiremos en la relajación para reactivar la microcirculación, oxigenando y revitalizando los músculos faciales.
¡Tu piel te lo agradecerá!
Como colofón, disfrutaremos de una rutina facial con cosmética sana para mantener la piel hidratada y tonificada.
¡No te pierdas este Taller!
¡Cupos limitados!
Para más información y reservas, escríbenos a hola@noushala.com o envía un WhatsApp al 616 43 88 85.
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Curso de Yoga Terapéutico

A lo hora de dar clases como profesores de yoga nos encontramos con un abanico bastante amplio de alumnos, con dolencias o lesiones que hacen que las clases se conviertan en una tortura o no sepas qué hacer.
En este curso de Yoga Terapéutico se darán las herramientas para eliminar esas inseguridades a la hora de dar clases. Aprenderemos a estructurar y adaptar la clase en beneficio del alumn@; mezclaremos diversas edades en una misma sesión sin que nadie se sienta fuera de lugar; potenciaremos la salud de nuestros alumnos y observarás cómo la calidad de tus clases mejoran con herramientas adquiridas a través de ejercicios propios de la fisioterapia y elementos de Yoga Iyengar.

A lo largo de dos fines de semana, veremos técnicas para adquirir el conocimiento adecuado, para que las clases se conviertan en una sanación progresiva.

Vitaliza la enseñanza y da vida. Anímate¡

  • Fecha: Todos los viernes de mayo y junio
  • Lugar: Noushala
  • Hora: 12:00-15:00
  • Exponente: Macarena Barea @macarenabareayoga
  • Reservas: hola@noushala.com o whatsapp al 616 43 88 85
  • Programa: clase de Yoga Terapéutico; seminarios teóricos de anatomía, asanas y ejercicios propios para el dolor y fascias